Relaxation Sophrologie et Couleurs - Issy
Vivre son corps
Se sentir bien dans son corps physiquement, Développer le ressenti,
Se connaître,
Se libérer de la fatigue,
Avoir un sommeil réparateur,
Apprendre à se ressourcer,
Pour la femme enceinte, vivre avec plaisir la maternité et se préparer à l'accueil de l'enfant.
Dans le cadre de la maladie, vivre au mieux la maladie, le corps différent, le traitement, renforcer le processus de guérison.
Apaiser l'affectif
Gérer au mieux le stres, les pressions,
Faciliter les relations avec l'entourage familial et professionnel,
Apaiser les émotions (colère, doute, inquiétudes...),
Gérer au mieux la solitude,
Vivre au mieux les périodes de changement,
Se sentir bien dans son corps physiquement, Développer le ressenti,
Se connaître,
Se libérer de la fatigue,
Avoir un sommeil réparateur,
Apprendre à se ressourcer,
Pour la femme enceinte, vivre avec plaisir la maternité et se préparer à l'accueil de l'enfant.
Dans le cadre de la maladie, vivre au mieux la maladie, le corps différent, le traitement, renforcer le processus de guérison.
Apaiser l'affectif
Gérer au mieux le stres, les pressions,
Faciliter les relations avec l'entourage familial et professionnel,
Apaiser les émotions (colère, doute, inquiétudes...),
Gérer au mieux la solitude,
Vivre au mieux les périodes de changement,
Avoir l'esprit clair
Libérer les pensées, les ruminations,
Lâcher prise,
Avoir l'esprit libre pour donner libre cours à l'action,
Renforcer la confiance en soi,
Conserver son optimisme,
Préparer un évènement, un examen...
Libérer les pensées, les ruminations,
Lâcher prise,
Avoir l'esprit libre pour donner libre cours à l'action,
Renforcer la confiance en soi,
Conserver son optimisme,
Préparer un évènement, un examen...
Christine Point - 06 63 64
73 92 - Issy-les-Moulineaux